HSP kindercoaching bij Praktijk Rozenhart in De Meern
Praktijk Rozenhart
HSP kindercoaching De Meern Voor kinderen en tieners

Rust, vertrouwen en veerkracht voor je kind

Een veilige plek voor gevoelige kinderen die snel vol raken.

Met HSP kindercoaching bied ik een veilige plek voor gevoelige kinderen en tieners die snel vol raken van prikkels, emoties en verwachtingen. Samen kijken we naar wat je kind voelt, waar het vastloopt en wat helpt om weer ruimte, rust en vertrouwen te ervaren.

Kennismaking plannen Lees meer
  • Voor gevoelige kinderen
  • Voor tieners
  • Ouders actief betrokken
  • Praktijk in De Meern
Voor ouders die hun kind beter willen begrijpen

Als je kind veel voelt,
snel vol zit of moeilijk tot rust komt

Met HSP kindercoaching bied ik begeleiding aan gevoelige kinderen en tieners die snel overprikkeld raken, veel nadenken, intens voelen of moeite hebben om emoties en grenzen goed te begrijpen.

In mijn praktijk in De Meern kijken we samen naar wat jouw kind nodig heeft. Ik werk rustig, persoonlijk en afgestemd op de leeftijd, het karakter en de hulpvraag van je kind. Jij als ouder wordt actief betrokken, zodat je ook thuis en op school concrete handvatten hebt.

Wat HSP kindercoaching kan brengen

Meer rust, duidelijkheid en veerkracht

Ik help je kind om zichzelf beter te leren kennen. Niet door er een label op te plakken, maar door samen te ontdekken wat spanning geeft, wat helpt en hoe je kind stap voor stap meer rust, overzicht en vertrouwen kan ervaren.

Rust in hoofd en lijf

Ik help je kind herkennen wanneer het volloopt en wat kan helpen om weer tot rust te komen in hoofd en lichaam.

Omgaan met prikkels

Samen kijken we naar drukte, geluid, verwachtingen en andere prikkels die op een gewone dag veel kunnen vragen.

Emoties begrijpen

Ik help je kind woorden te geven aan gevoelens, zodat boosheid, verdriet of spanning beter te begrijpen en reguleren zijn.

Zelfvertrouwen opbouwen

Je kind ontdekt kwaliteiten, grenzen en eigen kracht, zodat het steviger in zichzelf kan staan in nieuwe situaties.

Handvatten voor thuis

Ik betrek jou als ouder actief, zodat inzichten ook thuis, op school en in het dagelijks leven kunnen doorwerken.

Op eigen tempo

Ieder kind is anders. Daarom werk ik rustig, spelenderwijs en afgestemd op wat jouw kind op dat moment nodig heeft.

Rustige begeleiding voor gevoelige kinderen
Voor wie is het bedoeld?

Wanneer kindercoaching
voor je kind helpend kan zijn

Voor gevoelige kinderen, tieners en hun ouders
Kindercoaching kan helpend zijn wanneer je kind snel overprikkeld raakt, veel piekert, moeite heeft met slapen, onzeker is, snel boos of verdrietig wordt, faalangst ervaart of spanning voelt rond school, vriendschappen of veranderingen.

Soms zie je dat een kind buikpijn of hoofdpijn krijgt zonder duidelijke oorzaak. Soms trekt een kind zich juist terug, of laat het thuis veel emoties zien nadat het zich op school groot heeft gehouden. Ik kijk samen met jullie naar deze signalen, zonder oordeel en zonder druk.

Het doel is niet om je kind te veranderen. Het doel is dat je kind zichzelf beter leert begrijpen en meer vertrouwen krijgt in wat het voelt, nodig heeft en kan aangeven.

Herkenbare signalen

Dit kan je als ouder merken

Sommige signalen zijn thuis duidelijk zichtbaar, terwijl je kind zich buitenshuis vaak lang groot probeert te houden.
Herkenning is vaak de eerste stap naar meer rust en begrip.

Snel vol na school of drukke dagen
Veel piekeren of moeilijk loslaten
Boosheid, tranen of terugtrekken
Moeite met grenzen voelen of aangeven
Spanning rond school of prestaties
Last van geluid, drukte of veranderingen
Onzekerheid in contact met anderen
Veel voelen, maar het lastig kunnen uitleggen
De werkwijze

Hoe een kindercoach traject verloopt

Een traject start met een uitgebreide intake met ouders en kind, waarin we rustig kennismaken en de hulpvraag verkennen. Daarna werk ik stap voor stap met je kind aan meer rust, overzicht en vertrouwen.

01

Kennismaking

We starten met een eerste contactmoment. Je kunt kort vertellen wat er speelt en ik kijk met je mee of mijn begeleiding passend is.

02

Intake

Tijdens de intake met ouders en kind nemen we rustig de tijd om de hulpvraag, signalen en thuissituatie te bespreken.

03

Sessies

Ik werk één-op-één met je kind. Dat kan via gesprek, spel, tekenen, ontspanning of oefeningen die passen bij je kind.

04

Handvatten

Jij als ouder blijft betrokken. Ik geef praktische inzichten mee, zodat je thuis en eventueel op school verder kunt ondersteunen.

05

Evaluatie

We kijken samen wat er veranderd is, wat nog aandacht vraagt en of vervolgbegeleiding nodig of wenselijk is.

Persoonlijk advies vragen
Begeleiding door Anneke

Warm, rustig en persoonlijk

Mijn naam is Anneke Lemmens.
Ik ben opgeleid tot holistisch therapeut, Reiki master en HSP-kindercoach en heb daarnaast 19 jaar ervaring als docent in het basisonderwijs.

Als klein meisje voelde ik al veel emoties en stemmingen aan, zowel van kinderen als volwassenen. Toen begreep ik dat nog niet goed, maar later ontdekte ik dat ik hoogsensitief ben. Dat bleek geen last, maar juist een kracht: ik kan me goed inleven en meevoelen met anderen.

In mijn praktijk aan huis in De Meern mag je kind landen, opladen en groeien op eigen tempo. Ik vind het belangrijk dat je kind zich veilig en welkom voelt. Alles mag er zijn, precies zoals het is.

Stuur Anneke een bericht
Anneke Lemmens van Praktijk Rozenhart
Tarieven

Duidelijke stappen
en heldere bedragen

Wil je eerst kennismaken? Dan starten we met een kort telefonisch moment.
Daarna kijken we samen welke vorm het beste past bij je kind, jullie gezin en de hulpvraag.

Kennismaking

Telefonisch

15 minuten

Vrijblijvend
Intake

Ouders en kind

90 minuten

€120
Sessie

Individueel

60 minuten

€80
Traject

Basistraject

Intake, 4 sessies en evaluatie

€495

Onze dochter kwam vaak compleet vol uit school en kon thuis alleen nog huilen of boos worden. Door de sessies bij Anneke begrijpt ze beter wat er in haar gebeurt. Wij hebben als ouders ook handvatten gekregen, waardoor er thuis veel meer rust is ontstaan.

Ouder van dochter – 8 jaar

Wat ik prettig vond, is dat er niet meteen een oordeel of label op ons kind werd geplakt. Anneke keek rustig mee naar wat hij nodig had. Hij voelde zich snel veilig en durfde steeds meer te vertellen. Dat heeft hem zichtbaar meer vertrouwen gegeven.

Ouder van zoon – 10 jaar

Onze zoon piekerde veel en vond veranderingen erg spannend. De begeleiding was rustig, praktisch en warm. Vooral de oefeningen voor thuis helpen nog steeds. Hij kan nu beter aangeven wanneer iets te veel wordt en wij begrijpen hem beter.

Ouder van zoon – 12 jaar

Kindercoach Rozenhart - Veelgestede vragen – praktijkruimte aan huis in De Meern

Antwoorden
op jouw vragen

Vanaf welke leeftijd kan mijn kind bij jou terecht?

Ik werk met kinderen vanaf ongeveer zes jaar en begeleid ook tieners. Samen kijken we wat past bij de leeftijd, het karakter en de hulpvraag van jouw kind.

Hoe weet ik of mijn kind hoogsensitief is?

Tijdens de kennismaking bespreken we de signalen die je bij je kind herkent. Een officieel label is niet nodig. Ook wanneer nog niet duidelijk is of je kind hoogsensitief is, kan coaching helpen bij meer rust, zelfvertrouwen en balans.

Mag ik als ouder bij de sessie aanwezig zijn?

Bij de intake ben je als ouder aanwezig. Daarna werk ik meestal één-op-één met je kind, zodat er ruimte ontstaat voor vertrouwen en eigen ervaringen. Natuurlijk blijf je als ouder betrokken bij het traject.

Gebruik je altijd Reiki of klankschalen tijdens kindercoaching?

Nee, alleen wanneer dit passend is en altijd in overleg met jou en je kind. De basis bestaat uit coaching en spelenderwijs werken, eventueel aangevuld met Reiki, ontspanning of klank.

Wat als mijn kind niet graag praat?

Niet ieder kind praat gemakkelijk over gevoelens of ervaringen. Ik kan dan werken met spel, tekenen, beweging, ontspanning of andere vormen die aansluiten bij de leeftijd en behoeften van jouw kind.

Contact

Stel je vraag of
plan een kennismaking

Wil je weten of HSP kindercoaching past bij jouw kind?
Stuur mij gerust een bericht. Vertel kort wat je merkt, waar je kind tegenaan loopt en waar je hulp bij zoekt.
Ik lees je bericht persoonlijk en reageer zo snel mogelijk.

Ik ontmoet jou en je kind graag in mijn praktijk.
In je hart ligt een klein zaadje dat met aandacht,
rust en vertrouwen mag groeien.

Handtekening van Anneke Lemmens

In alle rust kennis maken

Wil je eerst voelen of mijn praktijk en manier van werken bij jou en je kind passen?
Tijdens een kennismaking neem ik rustig de tijd voor jouw verhaal, verhelderen we de hulpvraag en leg ik uit welke begeleiding nu het beste aansluit.

Stuur gerust een bericht voor een eerste kennismaking of plan direct een vrijblijvend gesprek.
Jullie zijn welkom, precies zoals jullie zijn.

mail mij contact plan een afspraak